Der er mange, som ikke har de sundeste vaner, når de er på skiferie. Oftest bliver frokosten noget, man holder ind på pisten og får. Og her er det primært junk food og hurtige retter, som man kan købe. Det er sjældent muligt at få et godt, sundt og nærende måltid mad. Og det er heller ikke fordi, at man behøver at være sundhedsfreak, når man løber rundt der. Men når man bruger al den energi, har man også brug for gode næringsstoffer.
Hav lidt med i tasken
Som et supplement til den mad, man spiser når man er ude. Kan man have lidt frugt eller noget andet, lidt sundere med i tasken. Så kan man i hvert fald stille den lille sult med dette, så man ikke risikere at gå amok i pommes frites buffeten, eller hvad det ellers er, man finder her. Det er jo kun for ens egen skyld.