Det er ikke kun om sommeren vi skal opholde os udendørs, det skal vi faktisk helst hele året rundt. Vi er skabt til at være ude i naturen, men det moderne liv kommer ofte i vejen for at leve det enkle sunde liv. Vi bliver præget af og tiltrukket af alle de spændende teknologiske muligheder vi bliver budt, og derfor er det svært også at vælge det måske mere kedelige udendørsliv til. Ikke desto mindre er det rigtig vigtigt, at vi får skabt en balance i forhold til hvordan vi lever.
Det er aldrig for sent
Måske er du en af dem, der er lidt for glad for bilen, sofaen, fjernsynet og computeren det mere passive liv. Du skal måske i højere grad opmuntres lidt mere, når det kommer til at bevæge dig udenfor og være aktiv. Men flere og flere oplever rent faktisk, at det er givende at være ude og være aktiv, så på sigt kommer de til at integrere det aktive liv helt naturligt.