Nogen gange kan man gøre nogle ting for sig selv, som kan være med til at gøre hverdagen lidt bedre. Det kan være meget forskelligt, hvad det lige er, der er med til at gøre det for en. Men hvis man gerne vil gøre det lidt nemmere for sig selv at komme i gennem, måske et trælst tidspunkt på ugen eller måneden. Så kan man jo ty til de ting, som man ved virker. Som kan være med til at give en del følelsen af, at det hele nok skal gå.
Det kan også være, at du endnu ikke har fundet frem til den ting, der kan gøre lige netop din hverdag bedre. Det er ikke alle, som lige ved, hvad der skal til. Derfor er det heller ikke bare så nemt for alle at sige. Men det kan da være en god ide, at gå lidt på opdagelse i det. For hvis man finder ud af det. Så vil man også bedre kunne give sig selv de bedste muligheder for at klare sig igennem.